Tubuh langsing menjadi idaman perempuan. Banyak yang menginginkan bentuk tubuh indah, apalagi seperti tubuh Nicole Kidman. Nicole bertubuh jangkung dan ramping. Untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti itu dibutuhkan usaha-usaha tertentu.
Nicole berhasil menjaga tubuhnya tetap kencang selama bertahun-tahun, bahkan hingga usianya dia atas 40 tahun. Mantan istri Tom Cruise itu bukanlah seorang fanatik diet. Ia hanya menerapkan pola hidup sehat dengan selalu memperhatikan makanan yang dikonsumsinya dan berolahraga secara teratur.
Istri penyanyi country Keith Urban itu memilih mengonsumsi makanan seimbang. Ia selalu mengontrol makanan yang masuk ke tubuhnya untuk mempertahankan kelangsingan. Nicole gemar berolahraga di luar ruangan. Ia biasanya lari sepanjang tujuh mil di hari biasa, dan meningkatkannya menjadi 10-12 mil saat akhir pekan.
Nicole juga suka renang dan yoga. Wah, ternyata artis sekaliber Nicole Kidman tak terlalu rumit menjalani olahraga untuk menjaga bentuk tubuhnya ya. Mau mencoba? (go4/***)
0 komentar:
Post a Comment